静下来。
那种被推的感觉依然清晰地留在我的记忆中，仿佛刚刚的一切并非只是梦境。
我伸手摸了摸肩膀，那里似乎还残留着一丝冰冷的触感。
“只是梦，只是梦。”
我低声安慰自己，但声音里却带着一丝颤抖。
我看了看时间，已经快凌晨12点了。
我挣扎着从床上坐起来，身体依然有些虚弱，但那种窒息的感觉已经逐渐消散。
我打开台灯，柔和的光线照亮了整个房间，让我稍微安心了一些。
经过刚才的事情，我已经完全失去了睡意。
刚才的事情依然在心头徘徊，让我无法再安心入睡。
我坐起身，揉了揉眼睛，试图让自己彻底清醒过来。
随后我开启直播，将直播间分享在粉丝群里。
也许通过工作，我能让自己的情绪稍微稳定一些。
我拿起直播设备，检查了一下电量和网络连接，一切正常后，我打开了直播软件。
镜头对准了我，我尽量让自己看起来平静一些，对着镜头微微一笑：“大家好，我是姜寒，今天晚上有点睡不着，所以决定再开一场直播，希望能帮大家安安心心地睡个好觉。”
直播间的气氛一开始有些安静，但很快，熟悉的弹幕开始滚动起来。
用户9527：主播，你没事吧？
一刀999：这么晚了，你是不是又被吓到了？
cxk：呦西~
我深吸一口气，尽量用轻松的语气说道：“没事，只是做了个噩梦，现在好多了，谢谢大家关心。”
我调整了一下镜头，让自己看起来更舒适一些，然后开始了助眠工作。
我轻声细语地和观众们闲聊，分享一些轻松的话题，同时用轻柔的声音和舒缓的节奏，试图营造出一种宁静的氛围。
用户77528：主播的声音好温柔，听着就安心了。
用户1314：我刚刚还在
