，决定带她去看心理医生。她的状态越来越差，决定带她去看心理医生。
李薇在心理医生的建议下，开始尝试一些放松的方法，比如冥想和运动。她逐渐意识到，过度的担忧并不能改变未来，反而会影响当下的生活。她开始尝试将注意力集中在当下的生活中，而不是被镜子中的未来影像所困扰。
“薇薇，你做得很好。”心理医生在一次咨询中说道，“你已经开始学会面对自己的恐惧，而不是被它所左右。这是非常重要的一步。”
李薇点了点头，她感到一种前所未有的平静。她开始尝试将注意力集中在当下的生活中，而不是被镜子中的未来影像所困扰。
“小张，我想我们得谈谈。”一天晚上，李薇在饭后对丈夫说道。
小张抬起头，眼神中带着关切：“怎么了，薇薇？”
李薇深吸了一口气，然后说道：“我一直在想，我们不能总是被未来的事情所困扰。我们得珍惜现在，努力让每一天都过得有意义。”
小张点了点头，他明白李薇的意思：“你说得对。我们不能控制未来，但我们能控制现在。我们得一起努力，让我们的家庭更坚强。”
李薇的脸上露出了一丝微笑，这是她很久以来第一次感到如此安心。她知道，她需要的不仅仅是心理上的调整，还需要实际行动来改变现状。
李薇开始积极参与社区活动，她发现帮助他人能让自己感到快乐和充实。她加入了一个志愿者小组，每周都会去社区中心帮忙，组织一些活动，比如为老年人举办手工课，或者为孩子们组织阅读会。
“薇薇，你今天看起来特别开心。”一天晚上，小张看到李薇回家时脸上洋溢的笑容，说道。
李薇点了点头：“是啊，我发现帮助别人真的能让我感到快乐。而且，我也觉得我们的生活变
