：身体运行的通道经络如同身体里的交通网络，负责将气血输送到身体的各个角落。
经络通，则气血运行顺畅，身体各个器官之间的联系就像紧密咬合的齿轮一样协调有序。
一旦经络堵塞，就像交通堵塞一样，会导致气血运行不畅，进而引发各种疾病。
例如，我们常常听到的颈椎病、肩周炎等，很多时候就是由于经络不通，气血不能很好地到达肩部和颈部的肌肉和骨骼所导致的。
中医的针灸、推拿等疗法，就是通过刺激经络上的穴位，来疏通经络，调节气血的运行。
像按摩师在按摩时，按压某些穴位，会让人感到酸麻胀，这其实就是在疏通经络的表现。
气血足、脾肾强、经络通这三者是相互关联、相辅相成的。
气血的充足依赖于脾肾的正常运转，而气血的运行又需要经络这个通道畅通无阻。
只有当这三个方面都处于良好的状态时，我们才能真正地说自己处于健康的状态。
健康体现在气血足、脾肾强、经络通三个方面。
气血是活力源泉，脾肾是机能根基，经络是运行通道，三者缺一不可，共同构建了健康的身体状态。
《气血：人体健康的根本命脉》在中医理论中，气血对人体健康有着不可忽视的深远影响，它们如同阴阳两极，相互依存、相互作用，共同维持着生命的正常运转。
一、气对人体健康的影响1. 推动作用。
气是一种具有强大动力的精微物质，它就像身体里的发动机，推动着人体的各种生理活动。
例如，血液的运行依赖于气的推动，如果气虚，血液运行无力，就容易导致血瘀。
我们可以看到一些老年人，由于气虚，常常会出现血液循环不畅的情况，表现为手脚冰凉、肢体麻木等症状。
据研究表明，气虚人群的血液流速相较于健康人群明显减慢。
此外，气还推动着津液的输布和排泄，若气的推动功能失常，津液代谢也会紊乱，可能会出现水肿等病症。
2. 温煦作用。
气具有温煦身体的功能，如同阳光照耀大地，使人体保持相对恒定的体温。
当气的温煦作用失常时，人体就会出现寒热异常的情况。
比如，阳气虚衰的人，会特别怕冷，即使在温暖的环境中，也可能手脚冰凉，身体
