他改编后的五禽戏健身术。
一开始，来健身馆的人那叫一个少呀，门可罗雀。
大家对这种新颖独特的健身方式都充满了怀疑，目光中满是不信任与疑惑。
但苏然可没有灰心丧气呀，他每天早早地就来到健身馆，把场馆打扫得干干净净的，然后耐心地向每一个前来咨询的人，详细介绍五禽戏的好处，从强身健体到修身养性，说得那叫一个详细。
遇到心存疑虑的人，他还亲自示范动作，一招一式，尽显功法的精妙，汗水顺着他的额头滑落，滴在光洁的地板上。
邂逅佳人终于，有一位名叫林悦的美女高管被苏然铺天盖地的宣传给吸引了，怀着一丝好奇与期待，踏入了这家略显低调的健身馆。
林悦可是一家行业内颇具影响力的大公司的市场部总监呀，日常工作那叫一个忙，长期被困在办公室的方寸之地，久坐不动，再加上高强度的工作压力，她的身体那是每况愈下，疲惫不堪，精神状态也差到了极点，经常陷入焦虑与失眠的困扰。
这些年，她尝试过各种健身方法，从昂贵的私教课到流行的有氧操，从瑜伽冥想再到各类健身 APP 上的训练课程，但效果都不咋地，始终找不到一种真正适合自己的方式。
苏然一见到林悦进门，立刻热情洋溢地迎了上去，脸上带着真诚的笑容，眼神中满是热忱。
他先是礼貌地请林悦坐下，随后为她递上一杯温水，才开始为她详细介绍五禽戏健身术的特点和功效，从五禽戏的起源、历史传承，再到其独特的动作要领以及对身体各方面机能的调节作用，说得那叫一个头头是道。
林悦看着眼前这个充满朝气和自信的年轻人，心里不禁产生了一丝好奇。
在这个快节奏的时代，像这样纯粹专注的人可不多见了呀。
在苏然耐心的指导下，林悦怀着半信半疑的心态，开始尝试练习五禽戏。
刚开始的时候，林悦觉得这些动作有点奇怪，模仿虎的威猛、鹿的轻盈、熊的憨态、猿的敏捷、鸟的舒展，对她来说简直是一种新奇又陌生的体验，身体也总是跟不上节奏，动作僵硬又不协调。
但随着练习的深入，她逐渐感受到了身体的变化。
每次练习完，汗水湿透衣衫，可她却觉得身体前所未
