里，当同事们再让她帮忙做一些不属于她职责范围内的工作时，她会委婉但坚定地拒绝。
李明满脸堆笑地走过来：“苏瑶，你看我这个策划案时间太紧了，你帮我弄弄呗。”
苏瑶笑着摇摇头：“真不好意思，我自己手头的项目正忙得不可开交呢，实在抽不出时间。”
李明撇了撇嘴，小声嘟囔：“以前可不是这样，现在怎么变得这么不近人情。”
”苏瑶听到了，心里有些失落，但还是告诉自己要坚持。
在家里，当父母再次以弟弟的事情为由向她索要钱财时，她也会耐心地和他们沟通，表明自己的立场。
母亲在电话里焦急地说：“瑶瑶啊，你弟弟最近又缺钱了，你赶紧转点给他。”
苏瑶深吸一口气：“妈，我每个月的工资也就那么多，我自己也要生活。
而且弟弟也该学会独立了，不能总是依赖我。”
母亲在电话那头有些生气：“你这孩子怎么变得这么自私，你就这么一个弟弟，帮衬一下怎么了？”
苏瑶眼眶湿润了，但还是坚定地说：“妈，我不是不帮，只是我也有我的难处。
我想先把自己的生活过好，才能更好地照顾你们。”
虽然在这个过程中，她遭遇到了很多人的不理解和指责，甚至有人在背后说她变了，变得自私自利了。
但苏瑶并没有在意这些，她知道，自己的改变是正确的。
她要为自己而活，要重新找回那个被自己遗忘已久的自我 。
苏瑶决定不再沉默，她开始勇敢地拒绝不合理的要求。
在公司，当同事张姐又一次拿着一堆文件来找她，说自己忙不过来，让苏瑶帮忙完成策划案时，苏瑶深吸一口气，微笑着说道：“张姐，真的很抱歉，我自己手头的工作还堆得像小山一样高，实在抽不出时间帮您了。
您看能不能找其他人帮忙呢？”
张姐的脸色瞬间变得很难看，她没想到苏瑶会拒绝她，语气中带着一丝不满和嘲讽：“哟，苏瑶，你现在可真是今非昔比了啊，以前让你帮忙你可从来没说过二话，现在怎么就这么忙了？
大家都是同事，帮个忙怎么了？
这么自私，以后还怎么在公司混下去！”
苏瑶听着张姐的话，心里虽然有些难过，但她还是坚定地说道：“张姐，我一直都很珍惜和大家的同
