起来，继续努力。
渐渐地，她能明显感觉到自己的思维在逐渐发生变化，曾经晦涩难懂、如同天书般的理科知识，似乎开始露出了一丝曙光，变得不再那么遥不可及。
第五章：性格枷锁的突破除了学习方法这个关键因素之外，大海老师还凭借着敏锐的洞察力，察觉到苏念瑶内向的性格在很大程度上对她的学习和成长产生了阻碍。
内向的她，总是不自觉地把自己封闭在一个狭小的世界里，仿佛给自己筑起了一道无形的围墙。
她不愿意主动与他人交流，害怕在众人面前表达自己的想法和观点。
这使得她在遇到问题时，往往选择独自默默承受，将所有的痛苦和困惑深埋在心底，无法及时获取外界的帮助和丰富的信息。
尤其在竞争激烈、节奏紧张的初三备考阶段，这种封闭的状态如同一个沉重的枷锁，更加严重地限制了她的学习进步和个人发展。
一天，在一次咨询过程中，大海老师温和而认真地对苏念瑶说：“你的内向性格就像是一扇紧紧关闭的门，虽然它在一定程度上能给你带来一种安全感，让你觉得自己处在一个相对舒适和安全的空间里。
但你要知道，这扇门在阻挡外界干扰的同时，也把许多宝贵的信息和成长的机会挡在了门外。
脊柱侧弯就是内向性格人的特属，一会你若愿意我帮你做能量调理下，再教你几个脊柱修复的体式，有空自己训练。
在初三这个关键的时期，同学们都在为了中考全力以赴地冲刺，同学之间的交流与互助是非常重要的。
大家各自有着不同的学习方法和思路，通过交流，你们可以相互学习，取长补短，共同进步。
我们要试着勇敢地打开这扇门，去接纳更多的人和事，让阳光照进你的世界。”
为了帮助苏念瑶突破这层性格的枷锁，打开心门，为她做了能量疏通，和脊柱调理，苏念瑶看到自己小时候因为出去玩，损坏了别的小朋友东西，被父母责骂。
导致后来，父母不让她出去跟小区别的孩子们玩，她自己也渐渐疏离这些小朋友。
大海老师鼓励她参加学校组织的学习小组。
起初，苏念瑶内心充满了抗拒和恐惧，一想到要和一群不太熟悉的同学坐在一起交流学习，她就感到
