的眼神，勉强挤出一丝笑容：“嗯，我知道，就是感觉压力有点大。”
为了缓解压力，也为了提升团队的默契，教练决定组织一次社团团建活动。
周末，我们来到了郊外的一片空旷草地，进行武术交流和团队游戏。
在蓝天白云下，大家暂时抛开了比赛的压力，尽情享受着团建的快乐。
我们互相交流武术心得，分享训练中的趣事，笑声在草地上回荡。
团建结束后，大家的关系更加融洽，训练时的配合也愈发默契。
然而，就在比赛前一周，意外再次降临。
我在一次高强度训练中，不小心扭伤了脚踝，钻心的疼痛瞬间袭来，我一下子摔倒在地。
教练和同学们纷纷围过来，脸上满是关切。
“羽凡，怎么样，没事吧？”
教练焦急地问道。
我咬着牙，强忍着疼痛说：“教练，我没事，应该只是扭伤，休息一下就好。”
可回到家后，脚踝肿得像个馒头，疼得我冷汗直冒。
老妈心疼地看着我，一边给我涂药，一边唠叨：“你这孩子，怎么这么不小心，马上要比赛了，可别出什么岔子啊。”
我心里也很着急，担心这次扭伤会影响比赛。
接下来的几天，我只能在家养伤，看着社团的同学们在群里分享训练的照片和视频，心里既着急又无奈。
苏晓妍每天都会来看我，给我带一些复习资料，还安慰我说：“羽凡，你别着急，好好养伤，一定能赶上比赛的。”
在苏晓妍的鼓励和老妈的悉心照料下，我的脚踝恢复得比预想中快。
比赛前一天，我试着走了几步，虽然还有些疼，但已经能正常行动了。
我暗暗下定决心，无论如何，都要在明天的比赛中全力以赴，不能辜负大家的期望。
晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着。
一想到明天就要比赛，心里就充满了紧张和期待。
我望着窗外的月光，默默给自己加油打气：“林羽凡，你可以的，明天一定要为社团争光！”
比赛当天，阳光灿烂，照耀着全市最大的体育馆。
我和社团的同学们身着整齐的武术服，怀揣着紧张与期待，踏入了这片决定命运的赛场。
馆内人声鼎沸，来自各个学校的参赛选手们正在热身，空气中弥漫着浓浓的火药味。
教练带着我们来到准备区，再次给大家叮
