比了摩斯电码表，但无法对应。
晚上，那种低频的轰鸣又来了，这次伴随着短暂的视觉扭曲——房间的墙壁似乎在呼吸般起伏。
我按照书上的建议，深呼吸并保持静止，直到症状缓解。
现在写下这些文字时，我的手仍在微微发抖。
我不知道这些症状会持续多久，也不知道它们最终会对我的神志造成什么影响。
但我知道必须坚持记录，这不仅是为了保持理智，更是为了留下证据——证明我曾作为人类存在过，思考过，恐惧过...小雯，如果你能看到这些文字，妈妈想告诉你：我每一天都在想你，每一秒都在后悔没有更坚持地带你离开。
请一定要活着，无论用什么方法...第三十四天：陷阱2023年12月5日 星期二 黑暗第五天。
今天做了两个重大决定：一是在楼梯口设置了警报陷阱；二是开始定量分配维生素。
昨晚几乎没睡，每隔半小时就会惊醒，总觉得有人在撬门。
天亮后检查门锁，确实发现了新鲜的划痕。
我的安全屋已经被人盯上了。
用空罐子和细绳在楼梯口做了简易警报装置，又在门把手上挂了铃铛。
这些小把戏在电影里看起来很可笑，但在现实中可能是生与死的区别。
维生素是长期生存的关键。
我清点了药箱里的复合维生素片，如果每天半片，可以维持将近两年。
缺乏维生素会导致坏血病、夜盲症等一系列问题——在无医无药的世界里，任何小病都可能致命。
下午尝试用镜子反射阳光（如果那昏暗的光线还能称之为阳光的话）到对面大楼的墙壁上，拼出SOS信号。
不确定是否有人看到，但总比坐以待毙强。
收音机里那个奇怪的规律性杂音又出现了，今天持续了约十五分钟。
我录下了声音，尝试用不同的速度播放，依然无法解读。
是某种加密通讯？
还是仅仅只是电磁干扰？
黄昏时分，远处传来持续的狗吠声。
这提醒了我：宠物们现在怎么样了？
那些被关在公寓里的狗、猫、鸟...它们的主人可能永远不会回来了。
想到这里，胃部一阵绞痛。
晚餐是加热的罐头汤和干面包。
我对着小雯的玩具熊说话，假装在给她讲睡前故事。
这种行为在心理学上叫什么？
代偿机制？
还
