悲的,直到那一刻我才从心底感受到对另一个人的心寒。
<我拒绝了他的谈判,和他说有争议直接到法院裁决,并且自己去了法援咨询了律师,确认了当时签订的离婚协议没有问题,可以胜诉,我就不想理会对方了。
但接下来离谱和荒唐的事情接踵而来,从那个半夜打电话来哭的女人开始(这位并非当初出轨的那位,而是前夫有结婚打算的新人,然而婚都还没结,前夫又和之前出轨那位混到一起了),我就持续经历着两个人轮流的骚扰,只要他们之间有矛盾,我就是那个被骚扰的对象。
我试图用愤怒和谩骂回击,希望对方远离,却没什么效果,最后直到我去派出所报警,对方仍然以为我在找人来唬人,若非把报警回执发过去,估计也不会等到最终消停的那天。
曾经用“解离”逃避去避免面对的问题,命运总是会逼着你去面对的,那些压抑在潜意识的痛苦和仇恨,在我回击对方的骚扰时,全部爆发出来了,虽然我看到了问题,却没有办法解决,而我出现了PTSD躯体化的症状,对方(前夫和他的现任)一提到抚养费的问题,我就血压飙升,并感到明显头晕(手表直接检测到心率异常,持续警报),当他的现任指责我和前夫藕断丝连时,我就感到恶心反胃,晚上失眠和噩梦,脑袋里常常会重复回想起,那天在住院前的体检等待中,我跪在医院的地板上想向他磕头,哭着求他放过我的画面,仿佛是人生耻辱。
这种内心一直和自己说“已经是过去了,要放下”,身体却完全不受控的体验,有种身心分离的感觉。
我看了很多资料,说主要的办法是就是避免刺激,并没有找到其他有建设性的解决方案。
当我决定和它共存时,突然意识到PTSD“创伤性应激障碍”,前提是创伤,我的潜意识把一些过往定义成了创伤,我必须从认知上去重新面对它。
在我用“解离”逃避面对的过往时,其实我根本想不起来自己是哪年认识前夫,哪年结婚的。
还好年轻时曾多愁善感的性格,当时很多感受,都被我记录了下来,在我和前夫刚认识那段时间,微信应该还没有大面积普及,所以当初恋爱一个