第一堂训练课是分组对抗赛，李然被分到一组。
然而，他的表现却令人失望。
他的运球被对手轻松截断，投篮不是偏离篮筐就是被盖帽，甚至在防守时还被对手撞倒在地。
队友们对他冷嘲热讽，有人低声说：“乡巴佬就该回去种地，打什么篮球？”
李然咬着牙，没有反驳。
他的自尊心受到极大的打击，内心却越发坚定：要用实力证明自己。
第五章：迎难而上训练结束后，李然没有像其他学员那样去休息，而是一个人留在场馆里继续练习。
他拿起篮球，一次次练习运球和投篮。
虽然他的动作还不够流畅，但每一次投篮后的落地声都带着他的执着与希望。
“你知道你最大的优势是什么吗？”
王锋教练站在场边，突然开口问他。
李然停下动作，抬头看着教练。
“你的速度和灵活性。”
王锋教练说道，“你可能没有他们的身高，也没有他们的力量，但篮球场上不是靠这些就能赢。
如果你能发挥速度优势，配合精准的判断，你一样能撕破对手的防线。”
从那天起，王锋教练开始单独指导李然，针对他的特点为他制定了一套特别的训练计划。
他每天早晨五点起床，在城市的马路上跑步训练体能；晚上熄灯后，他会在宿舍的地板上练习运球，球轻轻地击打着地面，不发出一丝多余的声音。
他还向教练借来了大量的比赛录像，反复观看，学习那些顶尖球员的动作和战术。
每次训练结束后，他会回忆自己在场上的每一个失误，试图找到改进的方法。
李然的努力没有白费。
慢慢地，他的运球变得更加娴熟，投篮的命中率也逐渐提高。
他的速度和灵活性成为训练场上一道独特的风景线，他用自己的坚持和努力赢得了教练的认可。
第六章：友情与团队随着时间的推移，李然在训练营里逐渐融入了团队，尤其是与一个性格开朗的大个子林凯成了好朋友。
林凯是训练营里的中锋，身高接近两米，但因为速度较慢，经常被快攻球员甩在身后。
“李然，你教教我怎么跑得快点吧。”
林凯在一次训练后主动找他搭话。
“那你教教我怎么在篮下找到机会。”
李然笑着回应。
他们开始互相帮助。
李然教林凯如何用更小的步幅加
