想想怎么做才行，我努力的压抑下内心的冲动尽量让自己安静下来。
我拿起了河叶，先放一层糯米做垫层，上面放一块五花肉，半根腊肠，一个咸蛋黄，再在上面盖上一层糯米，然后顺着河叶的轮廓转包起来，两头两尾再曲折，用绳线扎着对折的地方避免翘起来，糯子的腹部也绑几圈，这样子就成了一长方体的糯子，同样的方法绑了十来个，终于，可以下锅了！
煮了有两个小时，内心也是很渴望能吃到糯子的，刚煮完就开了一个，真的香甜，我妈也是笑嘻嘻的，说我做的可以，第一次尝到自己做的粽子真的十分不错，五花肉的香味，咸蛋的松散，腊肠的腊味，一口糯米一口肉太美味了！
连续吃了三个，好饱！在想，可以做各种各样的食物真是太美好，关键是我得让自己内心平静下来思考问题，不然思路混乱，什么都干不成！
隔天，也没有煮饭，一天就把这些粽子全吃完了，于是，我又想到了，这糯米也好香，可以当主食，又做了一个糯米饭，糯米包肉圆等等，这思维扩展真是太棒了！
我在家坚持健身和做饭几个月里，健身很累很苦，这锻炼我的意志自律，还有自信，早上六点起床，这换以前那个我根本不可能。每天都在重塑自己的身体，意志力也是在咬牙切齿锻炼出来的，向往阳光，拥抱未来。一周学做两个菜，几个月下来就几十个菜，积累的力量，以前没领略到的东西，现在已经深刻的领悟了。一份温饱，一份热情，平静下来聆听内心深处的诉求才能真正意义上享受生命带来的美好。
这个月里，我和我妈妈的关系渐渐的好起来，原因很简单，以前吵架的时候，我们总是没有代沟，现在我会做饭做菜，这就是心灵上搭建的桥梁，我也渐渐的走进妈妈的心里，她喜欢我煲的汤，我也教会她各种搭配诀窍，她也很同意我的做法。事实上，她也可以做出和我一样的食物！
快乐的时光总是过的非常快的，一下子半年就这样过去了，我的内心已经十分平静，自控能力也是超强的，得益健
