是为了修行得，每个人都有磁场，都有脑电波而修炼吧，用科学的方式解释，就是提升自己的磁场，也就是心能，就是心灵的能力
冥想是一种典型，的提升心灵的方式，静坐也是把一些杂念摒除，和冥想有异，曲同工之妙，明显是修炼心灵，的一种方式
常见的就是，想象自己，处于一个美妙地方，自己与其产生共鸣，冥想往上升就是观想法，观想脑海中一个，画面里的人或者事，与其产生共鸣，从而从其获取心灵
而静坐就是修炼身体，而不是心灵，是以己为中心向外，吸取能量提升自己，而不是观想他人，从他人那获取，提升自己的能力
本质上是不同的，但实力吧，就不清楚了，如果用游戏里的，称呼来说，就是修炼己身，是战士，而修炼心灵的是法师，孰强孰弱也不清楚
每个修炼方式，都有自己的阶段划分，修炼己身的，用修仙的说法，便是炼气筑基等，修炼心灵的，段位分化，观想、共鸣、使用等，这是修炼心灵，的段位化分
也可以用魔法师的，称呼来称，学徒、学者、学师等，说完了这些
如何修炼呢，修炼心灵的方式，在脑海中，想象出一位神的，画像或者，想象出一个画面，这个画面是你感觉，到非常舒服的，这样你很容易的，便步入了共鸣
你要与你想象的，那个神产生共鸣，想使用的话，你就得代替他，或者嫁接起的一点，能力转换成自己的，道士用符，的时候都是喊神上的
画面的话，你要与其产生共鸣，从而使用，画面里的所有元素，游戏的称呼，就是自然系法师
如果是神的话，那不就是，他们那一派的法师，至于什么，我也说不了
修炼己身的方法，先静坐，摒除一切杂念，开始感知游离在外的气，用鼻子吸气，配合特定的呼吸，三长一短，吸长气，吐长气，吸短气，吐短气，把吸进的气引到，生殖器官上方三寸，随后把气转到尾骨，从脊椎上至眉心
这是上丹田，如果没处理好，可能
